【青年日報 / 記者張溎壕 / 彰化報導】 你是不是手機不離眼，或久坐懶得動？會不會因肩頸痠痛難入眠？滑手機、久坐辦公桌，肩頸痠痛是現代常見的文明病，大葉大學生物資源暨科技學院院長張世良本身也是中醫師，他教大家自製紅豆暖暖袋來熱敷放鬆，省錢又節能！ 張世良表示，紅豆暖暖袋的材料是生紅豆和純棉毛巾，製作時先將純棉布縫成格子狀，每格放入等量紅豆，尺寸依照個人使用部分的大小來縫製。只要3台斤紅豆和1條純棉毛巾，就可自己動手做出1條能重複使用的熱敷袋，夜裡當枕頭，一夜紓壓安眠又安全。